ALLA NIVÅER

Vår gruppträning är för dig; som anser dig vara nybörjare och vill börja träna och för dig; som är träningsvan och vill ha en utmaning. Träningen anpassas så alla kan delta oavsett nivå och så att alla får en utmaning utifrån sig själva.

Vi tränar alltid utomhus eftersom solen och syret gör oss mer hälsosamma. På våra träningar fokuserar vi på mångfald. Ingen träning är den andra lik. Övningar återkommer men sätts in i nya sammanhang och variationen gör att vi utvecklas, både i styrka, kondition och rörlighet. Vi hämtar inspiration från den funktionella träningen där vår kroppsvikt är vårt verktyg. 


Vi tränar i Parc de la Mar, 2 dagar i veckan.

 

TISDAGAR:

18.15-19.15

 

LÖRDAGAR: 

09.30-10.30

(tiderna kan ändras beroende på årstid/väder).

KONTAKT

SKICKA ETT MAIL ELLER RING MIG SÅ BOKAR VI!
lotta@coachlotta.com
+34 642 79 57 29
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle